Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací zde.

Rozumím
- +

Aktuálně >>

Aktivovat kód akce 197.611

ZPĚT Hlavní strana
/
/
/
Domácí müsli bez přidaného cukru. Chutné a zdravé

Domácí müsli bez přidaného cukru. Chutné a zdravé

Ještě nedávno jsem si kupovala krabice müsli, které mi sice docela chutnalo, ale časem jsem zjistila, že není zdaleka tak zdravé, jak se tváří. Tak jsem si začala müsli vyrábět sama. Mám pod kontrolou, jak moc ho osladím, můžu tvořit různé variace a navíc tahle dobrota skvěle chutná i dětem.

Ingredience:

  • 500g ovesných vloček
  • 250 g různých ořechů, kokosových plátků a semínek podle chuti
  • 100 g javorového sirupu
  • 150 g medu
  • 100 g másla
  • špetka soli
  • lžíce vanilkového extraktu
  • lžička mleté skořice

Postup

Do dvou plechů dáme pečící papír. Ořechy a ovesné vločky smícháme v misce. Ostatní ingredience dáme do menšího kastrůlku a společně rozpustíme na mírném plameni. 

Troubu předehřejeme na 160 stupňů. Tekutou směs poctivě smíchejte s vločkami a ořechy a rovnoměrně rozetřete na plechy. 

Müsli pečeme dozlatova, trvá to asi 25 minut. Po vychladnutí nalámeme na kousky. Müsli skvěle chutná s jogurtem, ale dá se jíst i samotné.

Děláte doma müsli? A jak? Napište mi na facebook!

Přihlášení
Registrovat
Zapomenuté heslo
Zapomenuté heslo
X
X
X
X